WellNess by Oriflame

Коктейль Нэчурал Бэланс - Natural Balance Shake

Коктейли Сухие смеси Нэчурал Бэланс – Клубника и ВанильЧто такое коктейль Нэчурал Бэланс - Natural Balance Shake?

Коктейль Нэчурал Бэланс Natural Balance Shake – представляет собой сухую питательную смесь для приготовления напитка, который способствует естественному снижению веса и увеличению энергии. Дополнив им свой ежедневный рацион и Вы сможете получите все необходимые организму питательные вещества.

Каков состав коктейлей Нэчурал Бэланс?

Коктейли Нэчурал Бэланс содержат тщательно подобранные в своем составе ингредиенты: яйца с достаточным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получавших специальный корм), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, зеленый горошек, яблоки, шиповник и клетчатка (выделенная из сахарной свеклы). Все вышеперечисленные ингредиенты являеются натуральными продуктами, и подобранны таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было наиболее оптимальным. Коктейли Нэчурал Бэланс эффективно обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью необходимыми аминокислотами и очень полезными для здоровья и красоты жирными кислотами. В составе коктейлей не имеется трансжиров и других неполезных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей Нэчурал Бэланс, получены из яблок и шиповника и являются наиболее медленно усваиваемыми, что позволяет эффективно избегать резких колебаний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином C, являющимся достаточно сильным антиоксидантом. В формулу коктейлей включена и растворимая, и нерастворимая клетчатка, играющая также наиболее важную роль для здоровья сердечнососудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Были ли проведены клинические исследования коктейлей Нэчурал Бэланс?

Исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице города Лунде (в Швеции), уже начиная с 2000 г. В процессе исследований, помимо проверки гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт глубоко изучались и другие его свойства. Были отмечены и документированы несколько положительных эффектов на организм, например, понижение уровня содержания сахара в крови и кровяного давления, снижение веса и уменьшение объемов тела. Помимо того, в процессе исследований, которые проводились в школе в городе Эслёв, наблюдалось улучшение способности к концентрации среди школьников. Также в настоящее время продолжается начатое в 2007 г. исследование возможности долгосрочного контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у лиц, употребляющих коктейли Нэчурал Бэланс. Установлены данные: в среднем за 12 месяцев потеря веса составила около 9 кг.

Для чего рекомендуется принимать коктейли Нэчурал Бэланс?

Коктейли содержат экологически чистые и натуральные ингредиенты в наиболее оптимальном соотношении. В состав коктейлей входят три великолепных источника белков (протеинов): протеин зеленого горошка, яичный протеин и молочный протеин (белок из сыворотки молока). Яичный протеин был специально разработан так, чтобы соотношение жирных кислот Омега-3 и Омега-6 было такое же, как в человеческом мозге. Протеин зеленого горошка, иногда называемый «мясом вегетарианцев», обеспечивает насыщенное питание белками. Молочные протеины считаются наиболее биологически активными среди всех протеинов. Следует отметить, тот важный факт, что в коктейлях содержится широкий спектр витаминов и минералов. Коктейли Нэчурал Бэланс содержат также яблоко, шиповник и сахарную свеклу. Эти три важных ингредиента не только богаты витаминами и минералами, но также содержат большое количество полезной клетчатки, которая очень полезна и необходима для желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в состав коктейлей входят так полезные углеводы, называемые «хорошими углеводами». Углеводы являются основным источником энергии для организма и главным «топливом» для головного мозга. В формуле коктейлей Нэчурал Бэланс углеводы представлены шиповником, яблоком, сывороткой и горошком. Содержащие натуральные ингредиенты коктейли Нэчурал Бэланс представляют собой удобное, безопасное и эффективное дополнение к рациону, что подтверждено восьмилетними серьезными научными исследованиями.

Содержат ли коктейли Нэчурал Бэланс сахар?

В коктейли Нэчурал Бэланс непосредственно не добавляется ни сахара, ни фруктозы, но некоторое количество присутствует в ингредиентах. Для улучшения вкуса и сохранения низкого гликемического индекса в состав коктейлей добавляется очень небольшое количество подсластителя сукралозы.

Добавлены ли в коктейли Нэчурал Бэланс различные подсластители?

В коктейлях Нэчурал Бэланс от компании Орифлейм содержатся исключительно натуральные ингредиенты в наиболее оптимальном соотношении (горошек, яйца, молочную сыворотку, яблоки и клетчатку). Для придания коктейлям приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне, в их состав были введены естественные ароматизаторы и наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. В настоящее время не имеется альтернативных естественных подсластителей, одобренных ЕС, которые не вызывали бы резкого повышения уровня содержания сахара в крови. Посластитель сукралоза производится из сахара, но намного слаще его, приблизительно в 600 раз. Это означает то, что для создания такого же вкуса одна порция коктейля должна была бы содержать около 40% сахара, что повлияло бы на уровень содержания сахара в крови и было намного менее полезно для организма. На официальном сайте (www.livsmedelsverket.se) Министерства питания Швеции опубликовано следующее заявление:

«Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном комитете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг. Объединенная экспертная комиссия по пищевым добавкам, проводящая экспертизы для Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (ФАО) и для Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), также исследовала сукралозу в 1989 и 1991 гг. Все оценки экспертов говорят о том, что сукралоза не представляет опасности для здоровья, поэтому она была одобрена ЕС в качестве подсластителя. Таким образом, всестороннее изучение сукралозы не обнаружило никаких повышенных рисков, связанных с ее употреблением, включая опасность заболевания раком. …Министерство питания Швеции и Европейский союз не дает никаких особых рекомендаций, касающихся употребления сукралозы, кроме общего предписания Научного комитета не превышать дозу 0-15 мг/кг веса тела в день. Употребление сукралозы в ограниченных количествах в качестве подсластителя может быть оценено как приемлемое, с точки зрения здоровья». Поэтому уровень содержания сукралозы в коктейлях Нэчурал Бэланс значительно ниже максимально рекомендованного ЕС и Министерством питания Швеции.

За какое время до употребления необходимо смешивать коктейли Нэчурал Бэланс?

Лучше всего готовить коктейль непосредственно перед употреблением, так как приблизительно через 10 минут после смешивания его консистенция начинает изменяться, поскольку происходит естественный процесс для коктейлей. Поэтому чем скорее после приготовления Вы выпьете коктейль, тем лучше будет его вкус. Можно конечно приготовить коктейль приблизительно за 30 минут до употребления, но, прежде чем его пить, его придется перемешать еще раз. Коктели рекомендуется пить в холодном виде.
Можно конечно, коктейли готовить заранее, но не более, чем за сутки и при условии хранения в холодном месте. Непосредственно перед употреблением коктейль необходимо снова хорошо перемешать. Рекомендуется по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток непосредственно перед его приемом. Смешайте коктейль в специальном шейкере либо, если его нет, то добавьте порошок в неполную емкость с водой и хорошенько перемешайте.

Может ли употребление этих коктейлей снижать вес?

Как показали исследования, что многим людям удалось значительно снизить вес, регулярно принимая коктейли Нэчурал Бэланс. Похудение следует считать результатом нормализации питания в целом благодаря полезным свойствам коктейлей. Если Вы ставите цель похудеть при помощи коктейлей Нэчурал Бэланс, то рекомендуется принимать 1 коктейль за полчаса до основных приемов пищи или в любой момент, когда появляется желание перекусить. Эффект можно значительно усилить, принимая коктейль перед каждым приемом пищи и регулярно выполняя физические упражнения.

Подавляют ли коктейли Нэчурал Бэланс аппетит?

Исследования, наблюдения, а также субъективные оценки позволяют утверждать, что благодаря приему коктейлей Нэчурал Бэланс за 30 минут до еды аппетит снижается. Кроме того, стабилизация уровня содержания сахара в крови уменьшает потребность в сладком и подавляет чувство голода.

Каким образом коктейли Нэчурал Бэланс влияют на кровяное давление?

Установлено, что прием коктейлей Нэчурал Бэланс не изменяет нормальное кровяное давление. Однако, если Вы принимаете лекарственные средства от повышенного или пониженного давления, то следует обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать употреблять коктейль (это обязательная рекомендация при приеме различных добавок к пище при наличии заболевания и прохождении лечения). Людям, принимающим лекарства от повышенного или пониженного давления, необходимо регулярно измерять давление при употреблении коктейлей Нэчурал Бэланс, поскольку оно может понизиться из-за содержания в коктейле аргинина.

Поясните, что такое гликемический индекс ГИ?

Гликемический индекс ГИ, является способом классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Те продукты, которые содержат быстро усваиваемые углеводы (например, белый хлеб), обычно имеют высокий ГИ, поскольку они резко увеличивают содержание сахара в крови. Продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, поскольку для их переваривания организму нужно больше времени. Таким образом, резкого скачка содержания сахара в крови не происходит.
Гликемический индекс ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содержание в крови сахара, которое увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Значение индекса варьируется от 0 до 100, где за 100 принимается содержание в крови сахара, равное содержанию 50 г чистой глюкозы (сахара) в воде. Продукты с ГИ ниже 55 считаются продуктами с низким гликемическим индексом

Поясните, что такое гликемический индекс ГИ?

Гликемический индекс ГИ, является способом классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Те продукты, которые содержат быстро усваиваемые углеводы (например, белый хлеб), обычно имеют высокий ГИ, поскольку они резко увеличивают содержание сахара в крови. Продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, поскольку для их переваривания организму нужно больше времени. Таким образом, резкого скачка содержания сахара в крови не происходит.
Гликемический индекс ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содержание в крови сахара, которое увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Значение индекса варьируется от 0 до 100, где за 100 принимается содержание в крови сахара, равное содержанию 50 г чистой глюкозы (сахара) в воде. Продукты с ГИ ниже 55 считаются продуктами с низким гликемическим индексом.
Продукты с низким ГИ усваиваются тонким кишечником и превращаются в сахар гораздо медленнее, чем продукты с высоким ГИ, что приводит к более стабильному уровню содержания сахара в крови и к вырабатыванию меньшего количества инсулина. Методика классификации продуктов по ГИ была изначально разработана для назначения диеты больным диабетом.
Гликемический индекс коктейлей Нэчурал Бэланс равен 28. Низким считается Гликемический индекс до 55.

Можно ли принимать коктейли Нэчурал Бэланс тем, у кого сахарный диабет? Какое в нем содержание сахара?

В результате подтвержденному исследованиями низкому гликемическому индексу ГИ коктейль способствует сохранению низкого уровеня сахара в крови. 1 порция содержит всего 69 калорий и не содержит сахара, а только натуральные ингредиенты. Если у Вас сахарный диабет и Вам прописан инсулин и/или другие лекарства, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начать принимать коктейли.

При приеме коктейлей Нэчурал Бэланс, нужно ли принимать другие витамины и минералы?

Коктейли Нэчурал Бэланс не являются комплексом витаминов или минералов, это высокопитательная смесь обычных полезных продуктов. Если Вы строго придерживаетесь сбалансированного рациона питания, Вам не требуется дополнительно принимать витамины и минералы. Но, если у Вас, как и у большинства людей, питание недостаточно разнообразно и богато витаминами, то в этом случае, возможно, стоит дополнить его мультивитаминным комплексом Вэлнэс Пэк. Профессор Уиллетт из Гарвардского университета считает, что многие потребляют слишком мало витаминов D, B6, B12 и соли фолиевой кислоты. Поэтому он рекомендует ежедневно принимать мультивитамины и минералы.

Можно ли готовить коктейли Нэчурал Бэланс в другой жидкости кроме воды?

Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта и т. п. Это зависит от потребности вашего организма в энергии и от вашего вкуса, но не забывайте, что энергетическая ценность (количество калорий) увеличится, если добавляете в коктейль что-либо, кроме воды. Важно: Никогда не смешивайте коктейли Нэчурал Бэланс с горячей водой или газированными напитками.

Безопасно ли принимать коктейли Нэчурал Бэланс в течение долгого времени?

Для того, чтобы сбалансировать свое питание, воможно дополнять свой рацион коктейлями Нэчурал Бэланс всю жизнь. Они безопасны и полезны.

А как быть людям, у которых аллергия на клубнику? Можно ли им принимать эти коктейли?

Клубника и натуральный ароматизатор в составе коктейлей Нэчурал Бэланс не вызывают аллергии. Но, если Вы имеете повышенную чувствительность к клубнике, она может проявиться и при употреблении коктейля с ароматизатором, но вероятность этого намного ниже, чем когда Вы едите свежие ягоды. Однако реакция людей сугубо индивидуальна, поэтому сам человек должен принять решение, употреблять ли ему в пищу продукты с ароматизатором. Возможно, лучше начать с небольших количеств, чтобы проверить (протестировать), какова будет реакция организма.

А как быть людям, у которых аллергия на яйца? Можно ли им принимать эти коктейли?

В своем составе коктейли Нэчурал Бэланс содержат яйца, поэтому людям с этим видом аллергии не рекомендуется их принимать. Наши исследования показали, что некоторые люди с аллергией на яйца принимали коктейль без побочных эффектов, но это сугубо индивидуально. Прежде чем начать принимать коктейли, проконсультируйтесь у врача.

А как быть людям, у которых аллергия на молоко(лактозу)? Можно ли им принимать эти коктейли?

В своем составе коктейли содержат минимальное количество лактозы (около 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди с аллергией на молоко, могут его принимать. Причина такой аллергии, как правило, заключается в том, что организм не способен переварить лактозу (молочный сахар), содержащуюся в молоке. Но, мы рекомендуем все же сначала проконсультироваться у врача.

Вообще какую пользу может принести употребление коктейлей?

Употребление коктейлей Нэчурал Бэланс является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему меньше едите и вес снижается. Чувствуется прилив энергии и улучшение способности к концентрации внимания.

Можно ли заменять приемы пищи коктейлями Нэчурал Бэланс?

В принципе это возможно, если принимать от 1-3 упаковок коктейля одновременно, в зависимости от Вашего веса, роста и состояния здоровья. Поскольку в коктейлях содержится мало углеводов, рекомендуется добавлять в рацион овощи, фрукты или ягоды, а также пить больше воды. Однако для наилучшего контроля за весом рекомендуется принимать коктейль Нэчурал Бэланс в качестве дополнения к основному питанию за 30 минут до еды, чтобы уменьшить аппетит, следовательно объем еды, а также количество потребляемых калорий.

Как лучше принимать коктейли Нэчурал Бэланс при активном занятии спортом? Если необходимо больше белков, можно ли принимать их вместе с обычными протеиновыми коктейлями?

Коктейли Нэчурал Бэланс возможно принимать как до, так и после тренировок, но после тренировок их нужно дополнить какими-либо углеводами. Коктейли Нэчурал Бэланс вполне можно принимать одновременно с протеиновыми добавками.

Можно ли с помощью коктейлей Нэчурал Бэланс увеличить мышечную массу?

Да, возможно. У коктейлей Нэчурал Бэланс оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное эффективное белковое питание. Рекомендуется пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет эффективно восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.

Можно ли с помощью коктейлей Нэчурал Бэланс увеличить мышечную массу?

Да, возможно. У коктейлей Нэчурал Бэланс оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное эффективное белковое питание. Рекомендуется пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет эффективно восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.

Можно ли принимать коктейли Нэчурал Бэланс во время беременности?

Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому их действие не документировано. В связи с этим мнастоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейли.

Можно ли вместо приемов, пищи принимать коктейли Нэчурал Бэланс, чтобы уменьшить вес после периода кормления грудью?

Нет, не рекомендуется делать это, так как коктейли Нэчурал Бэланс разработаны не как замена еде. Лучше следует пить их приблизительно за 30 минут до каждого приема пищи и, при желании, между ними. Таким образом стабилизируется уровень содержания сахара в крови, и это также ослабляет чувство голода. Как результат: будете есть медленнее и съедать меньше. Сочетая такой режим питания с регулярными тренировками, можно вернуться к привычному для вас весу.

С какого возраста можно принимать коктейли Нэчурал Бэланс?

Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует принимать коктейли Нэчурал Бэланс с 14 лет.

Важная информация:

Все эти ответы даны уполномоченным медицинским сотрудником, работающим в компании Oriflame. Вся информация, представленная в настоящем документе, то есть текст, графики, иллюстрации и другой материал, приведенный здесь, предназначены исключительно для информационных целей. Эта информация не может служить заменой профессиональной медицинской консультации или основанием для постановки диагноза и назначения лечения. По всем вопросам, касающимся состояния здоровья, всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу, терапевту или другому квалифицированному врачу. Ответы, помещенные в настоящем документе, нельзя считать основанием для отмены назначенного лечения или отказа от консультации со специалистом.